Când e vorba de iubire
Nu știu dacă să rămân sau să plec
Prietene, stai între două uși și fiecare pare că duce spre o pierdere. Dacă rămâi, te temi că îți irosești viața. Dacă pleci, te temi că vei regreta. Nu te grăbi să alegi doar ca să scapi de neliniștea alegerii. Uită-te la ce se întâmplă, nu la ce promite cineva că se va întâmpla. Uită-te la cine devii în relația asta: mai mult tu sau mai puțin tu. Și un lucru limpede: dacă îți e frică de omul de lângă tine, nu mai e vorba de îndoială, ci de siguranța ta. Atunci vorbește cu cineva de încredere sau sună la 112.
Întrebări pentru tine
Cine devin eu în relația asta?
Un răspuns posibilÎți crește curajul sau te faci mic? Respiri liber sau îți cântărești fiecare cuvânt? O relație bună nu șterge greutățile, dar te lasă să fii mai mult tu.
Ce s-a schimbat cu adevărat după ultimele promisiuni?
Un răspuns posibilPromisiunile se măsoară în fapte repetate, nu în vorbe frumoase după o ceartă. Dacă tiparul rămâne același, tiparul îți spune adevărul.
Dacă un prieten mi-ar descrie exact relația mea, ce i-aș spune?
Un răspuns posibilDe la distanță vedem mai limpede. Răspunsul pe care l-ai da unui prieten e adesea cel pe care ți-e frică să ți-l dai ție.
Ce am încercat deja și ce n-am încercat încă?
Un răspuns posibilO discuție sinceră, o terapie de cuplu, o pauză. Dacă ați încercat cu adevărat și nimic nu se mișcă, plecarea nu e un eșec. Dacă n-ați încercat, merită un pas înainte de ultima ușă.
Practica pentru diseară
Împarte o foaie în două: „Ce mă ține” și „Ce mă doare”. Scrie doar fapte din ultima lună, nu amintiri vechi și nu promisiuni. Citește lista din nou peste trei zile.
Gândul de ținut minte
„Nu te încălzi la focul promis. Uită-te la cel care arde.”
Deschide momentul în ghidul interactiv