Când mintea nu te lasă
Mi-e frică de ce urmează
Prietene, stai în pragul unei schimbări, iar mintea îți desenează toate felurile în care poate ieși rău. Le vezi limpede, ca într-un film. Pe cele în care iese bine nu le vezi deloc, fiindcă frica nu le proiectează. Nu te minte de tot, dar îți arată doar jumătate din poveste. Adu-ți aminte de alte praguri pe care le-ai trecut tremurând. Ai ajuns de fiecare dată de partea cealaltă, chiar dacă nu cum plănuiseși. Un om care a trecut prin atâtea nu e un om fără putere.
Întrebări pentru tine
Care e următorul pas mic, doar unul, pe care l-aș face chiar dacă mi-e frică?
Un răspuns posibilUn pas atât de mic încât pare aproape caraghios: un e-mail, un telefon, o întrebare. Liniștea rareori vine înaintea pasului. Mai des vine după el.
Dacă s-ar întâmpla ce mă sperie, pe cine aș suna primul?
Un răspuns posibilCând ai un nume și un prim pas, frica pierde din putere. Nu ai de dus totul fără ajutor. Ai deja oameni și resurse, chiar dacă frica ți le ascunde.
Cât din frica mea e despre acum și cât e despre ce a fost odată?
Un răspuns posibilUneori ne sperie azi ceva ce ne-a rănit demult. Merită să întrebi: situația de acum chiar seamănă cu cea de atunci? Adesea ești altcineva acum, cu mai multe puteri.
Ce mi-ar putea aduce schimbarea asta, dacă iese bine?
Un răspuns posibilFrica îți arată doar drumul în jos. Dă-ți voie să-ți imaginezi și drumul în sus, cu aceleași detalii. Amândouă sunt posibile.
Practica pentru diseară
Scrie trei praguri grele pe care le-ai trecut deja. Lângă fiecare, notează ce te-a ajutat atunci. Citește lista înainte de somn.
Gândul de ținut minte
„Ai mai trecut praguri tremurând. Tremurul nu te-a oprit niciodată.”
Deschide momentul în ghidul interactiv